【ヘアケア】健康な髪で過ごす方法

「まだ大丈夫」その慢心が大切な髪を失うことにつながっていきます。

年齢が若いうちから正しいケアをすることによって10年後、20年後の健康な髪

へとつながっていきます。将来後悔しないよう習慣化して健やかな髪質を手に入れましょう。

1.ブラッシングで汚れを浮かして落としやすくする

髪の毛がほつれてシャンプーの指通りもアップします

髪の毛の根本付近に溜まった汚れを浮かす効果がありシャンプーの効果を上げてくれるのです

2.正しいシャンプーの方法を身につけて清潔な頭皮環境をつくる

シャンプーを手で泡立てでから髪へなじませていく。

洗う時は指の腹で前髪の生え際から頭の頭頂部、横から頭頂部へ向けて、頭皮を意識しながらていねいに洗っていく。

※すすぐ時間は洗うときの３倍はかけてください

特に襟足部分はすべての汚れが集中するから泡が残らないよう、しっかり洗い流すこと

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3.しっかり乾かし、頭皮環境を清潔に

濡れたまま髪を放置することで雑菌が繁殖し、嫌なニオイのもとになる

風呂上りはすぐにドライヤーで乾かすこと

※ドライヤーの温風と冷風に関しては冷風のほうが髪にやさしい

ただずっと冷風で乾かすのは時間がかかりすぎるため

まずは、温風で全体を乾かし、次に温風と冷風で交互に乾かすのが理想。

気になる頭皮のニオイを抑えるには？

ニオイの原因は毛穴の汚れや皮脂の洗い残しが酸化してこびりつき毛穴に詰まりニオイが発生します。そのため、正しいシャンプー、ココナッツオイルをリンス替わりにすることでニオイは抑えられます。

ココナッツオイルをリンス替わりにするのが本当におすすめ！

シャンプー後、髪につけるだけでＯＫ！

髪がサラサラになります。

ココナッツオイルには抗菌作用もあるので頭皮を健康に保つことができます。

洗い流さなくてもいいから楽チンです。

さらに、メイク落としにも使えるのも良いところ。

肌に悪い成分もないしココナッツオイルは1本持っておくととにかく便利です！

正しいシャンプーをすることで起きた時、枕が臭くならないようにできる。

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