オトコマエへ~健康、老化、恋愛について考えるブログ~

アラサーからのスキンケア、食事法、恋愛まで役立つ情報を発信します。

正しい洗顔の方法はこれだ

今さら聞けない洗顔Q&A

Q1.皮脂が気になる人は1日何回も洗顔したほうがいいのか?

 

汗ばむ季節になると1日何回も洗顔したくなりますよねー。

しかし過度の洗顔は、さらなる皮脂の分泌を誘発してしまうため洗いすぎは絶対ダメっす!

朝と夜、洗顔料を使った2回の洗顔で十分。

 

Q2. 朝と夜、時間をかけてじっくり洗えばいいのか?

 

洗顔は時間をかければいいというものじゃないです。長時間の洗顔はかえって

肌に負担をかけることもあるんです。

2分前後で洗いあげるのが理想です!

 

Q3.洗顔とシェービング、どっちが先!?

出勤前ならシェービング➡洗顔が時短にもつながる。洗顔から始めた場合

シェービングの後の再洗顔は、肌の乾燥を招くので注意したい。

 

Q4.同じ皮膚だからボディーソープで洗ってもOK!?

洗顔に使っても大丈夫。ただし、ボディーソープは基本的に全身用。

保湿や肌荒れ、ニキビ予防など顔独自のケアを考えるなら、専用の洗顔料をおススメします。

 

Q5.シャワーで一気に洗い流す方が効率的か?

こすり洗いがNGであったり、タオルドライに気をつかう理由は肌に刺激を与えないという理由からです。

 

シャワーの水流も、時に刺激の要因になるのであまりおススメできない

 

Q6.女性の洗顔料のほうが効果があるのか?

 

男性の肌特性は皮脂量や水分量などにおいて、女性とは大きく違いがある。

男性用の洗顔料は当然、それをふまえた成分が配合されているため、

できれば男性用の方がいいかも。ただ絶対ではない。

Everyday Shea, Shampoo & Body Wash, Lemon-Lavender, 16 fl oz (475 ml)

これ一つで、頭、顔、ボディー、全部済ませることができるので超おすすめっす。